domingo, 29 de abril de 2018

Tips para educar al adolescente desde la confianza

Algunos consejos para ayudar a los adolescentes a crecer seguros de sí mismos

1. Ser padres dignos de confianza

Un adolescente necesita saber que sus padres van a estar ahí cuando él los necesite. Necesita sentirse seguro en su hogar, en todos los sentidos.
Muchas veces con su conducta va a decir que no quiere saber nada de sus padres ni de su hogar pero al mismo tiempo necesita saber que están ahí.
Las medidas disciplinarias, en el caso de ser necesarias, deben ir siempre acompañadas de razones y estar en proporción a la falta que el adolescente haya cometido.
No olvidemos que las prohibicionesespecialmente en este momento son un buena forma de elevar el atractivo de algo. Un control severo puede provocar una reveldía que de partida no existía.

2. Dar opciones para el adolescente elija por sí mismo

Una de las cosas que más ayuda a construir la confianza es dar al adolescente la posibilidad de elegir.
Los padres pueden ayudar a sus hijos adolescentes a tomar decisiones, pero son ellos, los jóvenes, los que tienen que aprender a valorar sus opciones y a responsabilizarse de sus actos.
Si un adolescente sabe que sus padres están ahí, se sentirá más seguro a la hora de tomar sus decisiones y aprenderá cómo funciona el mundo adulto.
Las decisiones tienen consecuencias. Estas pueden ser negativas y es bueno que las experimenten, pero han de saber que no a están solo y que nuestro amor es incondicional.

3. Animar a los hijos a probar cosas nuevas

Es importante para los jóvenes tener la posibilidad de vivir nuevas experiencias, de explorar los límites de su zona de confort.
Esto les ayuda a construir un carácter más emprendedor y ampliar sus horizontes personales y profesionales.
Para ello, los padres deben estar dispuestos a acompañar a sus hijos y permitirles que escojan, que busquen, que investiguen.

4. Ser las personas que más creen en sus hijos

Hay pocas cosas que motiven más a un niño o a un adolescente que los aplausos y los reconocimientos de sus padres, ya sea en los deportes, en las creaciones artísticas o a nivel escolar.
¿Cuántas madres o padres hay que se preocupan por el orden o la comida de chicos de catorce años y no conocen o no les han preguntado nunca por sus sueños?
Los niños crecen y sus necesidades también y los padres sí quieren estar a su lado deben hacerlo también.
Por otro lado, no olvidemos que están empezando a hacer muchas cosas y que por lo tanto muchas las harán mal o serán muy mejorables. Pero si hay un momento en el que es importante valorar la intención es éste.
Finalmente, se debería dedicar el mismo tiempo a tratar las buenas notas como las malas notas  -a hablar con ellos, a encontrar una solución común e incluso a imporner algún incentivo o medida disciplinaria. Tan importante es una cosa como la otra por lo que dedicar un buen rato a celebrar los éxitos de tu hijo merece la pena.
Este comportamiento ayuda a evitar que el adolescente se centre en  sus defectos, con toda la cantidad de pensamiento negativos que esto puede generar.


5. No utilizar la crítica para hablar con un hijo adolescente
Es necesario buscar una manera alternativa de decir las cosas a un adolescente.
La crítica puede colocar una barrera entre padres e hijos.
No vale refugiarse en que se trata de una crítica constructiva, porque puede que el hijo no lo vea así. La crítica pone a uno por encima del otro y dificulta el acercamiento.

6. Dejar que el adolescente se equivoque y arregle sus problemas

El hecho de dejar a un hijo que tome sus propias decisiones implica que se puede equivocar. Y aunque los padres sepan o intuyan que lo que va a hacer es un error, deben dejarle seguir adelante.
Y, llegado el momento, hay que dejarlo también que lo solucione por sí mismo.
Eso no significa dejarlo solo, al contrario, el adolescente debe saber que sus padres siguen ahí.
Los padres pueden ayudarle a buscar la solución proponiéndole opciones y dejándole que las valores.
Evidentemente, hay casos extremos en los que los padres deben tomar decisiones extremas y pararle los pies a sus hijos.

7. Mantener una actitud positiva ante la toma de decisiones que toman los hijos

Los niños y los adolescentes aprenden más de lo que ven que de lo que escuchan.
Por eso es importante que los padres mantengan una actitud positiva frente a sus hijos cuando estos toman decisiones para que confíen en sí mismos a la hora de elegir.
Esta actitud positiva hará que los jóvenes muestren más confianza y sean más positivos y decididos.

8. Pasar tiempo con los hijos haciendo lo que a ellos les gusta

En este punto es importante el matiz: lo que a ellos les gusta.
No se trata solo de estar con ellos, ni de dedicarles tiempo de calidad. Se trata de disfrutar con ellos de lo que les gusta para conocerlos mejor y para ayudarlos a desarrollar sus intereses y sus talentos.
La adolescencia puede ser un periodo de la vida muy enriquecedor tanto para los padres como para los hijos si los primeros establecen las bases de una relación fundamentada en la confianza y el respeto mutuos.

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Javier Fiz Pérez, aleteia

¿Sabías que un retiro espiritual puede cambiar tu cerebro?


Los investigadores estadounidenses han descubierto que los Ejercicios Espirituales influencian los sistemas de bienestar cerebral

PEACE
Los retiros ignacianos parecen provocar “cambios significativos” en el cerebro, sostienen los científicos estadounidenses.
Los investigadores del Marcus Institute of Integrative Health de la Thomas Jefferson University han estudiado las respuestas cerebrales de las personas que han hecho algún retiro ignaciano y han publicado los resultados a los que llegaron en Religion, Brain and Behaviour.
El doctor Andrew Newberg, director de las investigaciones del instituto, afirmó que el estudio “ha mostrado cambios significativos en los transmisores de la dopamina y la serotonina después del retiro de siete días”.
“Visto que la serotonina y la dopamina son parte de la recompensa y de los sistemas emocionales del cerebro, nos ayuda a entender por qué estas prácticas llevan a experiencias emocionales poderosas y positivas”, añadió, como refiere el Catholic Herald.
La dopamina es conocida como “placer químico”y está implicada en una amplia serie de funciones cerebrales, desde el control de la atención hasta el movimiento. La serotonina es a menudo llamada “la hormona del sentirse bien” y ayuda a controlar emociones y estados de ánimo.
El estudio fue realizado por el Fetzer Institute e involucró a 14 participantes cristianos entre 24 y 76 años que asistieron a un retiro ignaciano y practicaron los Ejercicios Espirituales del fundador de los jesuitas, san Ignacio de Loyola.
Después de la misa de la mañana, los participantes transcurrieron la mayor parte del día en silencio, oración y reflexión, y encontraban cada día a un director espiritual.
Los participantes revelaron un cambio positivo significativo a nivel de salud, tensión y cansancio, e informaron de una sensación de “autotrascendencia” que los investigadores vinculan al aumento de los niveles de dopamina.
“El retiro en el que participé me transformó y me ayudó a conectarme más fácilmente al Espíritu y a reconectarme con Dios”, confesó un participante según informa el Independent. “Antes del retiro, además, tenía un nivel limitado de emociones, en particular no era muy empático y no podía llorar. Durante el retiro, sin embargo, sentí exactamente lo opuesto”.
Antes y después del retiro, los participantes fueron sometidos a un TAC que permitió a los investigadores evaluar su actividad cerebral.
Después de 7 días de retiro, demostraron una reducción de entre el 5 y el 8% en la conexión del transmisor de dopamina, y una reducción del 6,5% en el transmisor de serotonina. Para los investigadores estas disminuciones pueden llevar a una mayor disponibilidad de dopamina y serotonina en el cerebro, que puede tener efectos psicológicos positivos.
“De alguna forma, nuestro estudio suscita más preguntas que respuestas”, subrayó el doctor Newberg. “Nuestro equipo está curioso por saber cuáles aspectos del retiro provocaron los cambios en los sistemas de neurotransmisión y si diversos retiros producirían efectos diferentes. Esperamos que estudios futuros logren responder estas preguntas”.
 Roberta Sciamplicotti

Y…

Continuamos rezando por las vocaciones (haga clic en oraciones…)

Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones


«Un criterio... para decir que una parroquia, una comunidad católica, es realmente madura, es que debe tener vocaciones. Con las vocaciones sacerdotales, y las otras, se mide la madurez de una comunidad, de una parroquia, de una diócesis». «Toda comunidad ha de procurar sus vocaciones, como señal incluso de su vitalidad y madurez. Hay que reactivar una intensa acción pastoral que, partiendo de la vocación cristiana en general, de una pastoral juvenil entusiasta, dé a la Iglesia los servidores que necesita». «Al terminar este encuentro breve, deseo dirigirme idealmente a todos los religiosos y sacerdotes que viven serenamente día a día su vocación, fieles a los compromisos adquiridos, constructores humildes y escondidos del Reino de Dios, de cuyas palabras, comportamiento y vida irradia el gozo luminoso de la opción que hicieron. Son precisamente estos religiosos y sacerdotes, los que con su ejemplo aguijonearán a muchos a acoger en su corazón el carisma de la vocación». «Los institutos religiosos deben mantener un sentido firme y claro de su identidad y misión propias. Un estado continuo de cambio, una incoherencia entre cómo se expresan los valores e ideales, y cómo se viven de hecho, un excesivo ensimismamiento e introspección, un énfasis exagerado en las necesidades de los miembros como opuestas a las necesidades del Pueblo de Dios, frecuentemente son obstáculos fuertes para aquellos que sienten la llamada de Cristo: ven y sígueme (Mt 19,21)».






sábado, 28 de abril de 2018

¿Por qué es en hogar donde se recibe la mejor educación sexual?

La necesidad para una educación sexual nunca ha estado más urgente que ahora

TALK
Los cambios de actitudes, comportamientos y estilos de vida en el área de la sexualidad que han sucedido en nuestra sociedad en los últimos 30 años presentan, para padres e hijos, algunos de los problemas más complejos con los cuales se tendrán que enfrentar.
Una educación sexual familiar puede ayudar a reducir las consecuencias de la ignorancia sexual:
  • la actividad sexual precoz,
  • los embarazos de adolescentes no planeados,
  • las infecciones transmitidas sexualmente,
  • la transmisión del VIH,
  • el abuso y la explotación sexual
Estos problemas tienen costos sociales, económicos y humanos muy altos.
Educar bien en casa tiene beneficios prioritarios e insustituibles a nivel personal, familiar y social:
  • Permite que se transmitan los valores familiares
  • Proporciona información exacta a los niños
  • Enseña destrezas eficaces sobre cómo tomar decisiones educando en la autonomía
  • Neutraliza los mensajes sexuales negativos y dañinos de los medios de difusión

¿Se puede hablar de sexo?

¿Cuánta educación sexual ha recibido un niño de cuatro años? ¿ De dónde viene esa educación? A esa edad el sexo no es un sexo ya que es través de sus padres que recibe esa información, ojalá sea de una manera bien pensada y cariñosa.
Los padres dan lecciones de sexualidad a diario desde el nacimiento de su bebé. Le muestran cariño, le abrazan, le miman, le besan… Todo eso representa lecciones positivas sobre la sexualidad.
También será determinante en la educación sexual de los niños, la respuesta de sus padres – o no respuesta- a su curiosidad natural  acerca de las diferencias sexuales o a preguntas del tipo: ‘¿de dónde vienen los bebés?’.
Pero los niños reciben muchos mensajes sobre esta importante cuestión fuera de la casa, mensajes a veces negativos o por lo menos dudosos.
Tal vez pienses que los niños de cuatro años no se fijan en los mensajes sexuales que recibimos a diario de la radio, la televisión, la prensa y otros dispositivos tecnológicos pero lo cierto es que su curiosidad empieza desde los primeros años.
Así que lo mejor que podemos hacer es aprovechar estas oportunidades para ir mostrándoles nuestras opiniones y valores sobre el tema, según vayan preguntando.
A los cuatro años su hijo quizás no entienda toda la lección, pero quedará claro que papá y mamá piensan que el sexo es bastante importante como para hablar del tema.
Si los jóvenes no preguntan a sus padres sobre el sexo, no es porque no sean curiosos sino porque han aprendido que no se les puede preguntar, lo ven como un tema incómodo.
Si tal sentimiento persiste al crecer, los niños tratan de satisfacer su curiosidad en otras partes: sus amigos, la televisión, experimentando. Desafortunadamente, el resultado son adolescentes mal informados y vulnerables.

Siembra de valores para lograr una adolescencia más serena

Los comportamientos y las decisiones sexuales de los adolescentes tienen una relación directa con su nivel de autoestima. Si tienen una buena opinión de sí mismos, la probabilidad de hacer elecciones positivas, saludables y responsables en la vida, aumenta.
Y es durante los años de escuela primaria que los niños desarrollan el sentido de la autoaceptación y aquí la influencia de la familia es crucial.
Si a un niño se le dice siempre que es “malo”, pronto va a acabar pensando que esa es su identidad y se va a portar así. Pero si sus padres le hacen entender que su comportamiento es lo que no es adecuado (y no el mismo), el niño va a mantener su respeto de si mismo o sea su autoestima.
Cuando ya entran en el sistema educativo, los niños se enfrentan con muchas presiones, exigencias, y expectativas que van más allá de la vida familiar. Es importante entonces que los padres les recuerden que el sentido de lo que vale uno viene de adentro, y no depende del aspecto físico, del éxito académico o deportivo.
Igual que en otros aspectos del crecimiento y desarrollo, los niños necesitan ayuda para sentirse valorados, capaces y aceptados. Por esto mismo es necesario promover:
– La aprobación: Los niños necesitan mucha alabanza. Para los jóvenes, la aprobación de sus padres es la medida de su propio valor. Alaba lo que ha hecho bien o lo que ha intentado hacer bien.
– La aceptación: Al mismo tiempo que reconoces las áreas de excelencia de su hijo, ayúdale a aceptar sus imperfecciones. Si hace alguna cosa de forma inadecuada, asegúrate que comprenda que no te gusta su comportamiento pero le sigues queriendo igual.
– La atención: Muestra un interés sincero por las actividades de tus hijos. Esto les muestra que son importantes. Dedica un tiempo exclusivo a cada uno pues les ayuda a sentirse especiales.
– El logro: Los niños aprenden haciendo cosas y necesitan oportunidades de practicar las destrezas que acaban de adquirir. Dejarles tomar decisiones va a alentar su capacidad a hacerlo y su sentido de responsabilidad.
– El respeto: Los niños son personas también y merecen que se les trate con dignidad y respeto.
La opinión que los niños tienen de sí mismos influye mucho sobre cómo viven y se relacionan con el mundo. Si crecen sintiéndose amados, valorados y capaces, serán mucho más fuertes para afrontar serenamente las grandes cuestiones de la vida, y entre ellas, su propia sexualidad. 
 Javier Fiz Pérez, aleteia

Y…

Durante esta semana rezamos por las vocaciones (haga clic en oraciones…)

Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones

«La familia, iglesia doméstica, es el primer campo donde Dios cultiva las vocaciones. Por ello hay que saber que una recta y esmerada pastoral familiar es de por sí vocacional. Hay que formar a los padres en la generosidad para con Dios si llama a alguno de sus hijos, aún más, enseñarles a pedir en favor de la Iglesia para sus hijos tan inestimable don».





viernes, 27 de abril de 2018

Secuestrado y ... El padre Moisés Fabila, de 84 años, capellán del Coro en la Basílica de Guadalupe es asesinado

Entrevista exclusiva con el sacerdote paulino Sergio Omar Sotelo: "El mensaje es claro: Si lo puedo asesinar a él, puedo asesinar a cualquiera"

MOISES FABILA REYES
Una nueva tragedia vive la Iglesia católica en México en este “abril negro” de muerte a sacerdotes. El día de ayer el padre Moisés Fabila, de 84 años, capellán del Coro en la Basílica de Guadalupe, fue hallado sin vida en Cuernavaca, la capital del Estado de Morelos, al sur de la Ciudad de México.
Los primeros datos a los que se ha tenido acceso esta madrugada de jueves son que el padre Moisés había sido secuestrado el pasado 3 de abril; se había pagado el dinero que exigían los secuestradores por su libertad, sin embargo, la precaria salud del sacerdote (se encontraba en Cuernavaca descansando, por enfermedad) lo hizo que no resistiera su cautiverio.
Con ello van cuatro sacerdotes hallados muertos (tres por asesinato y uno más por un supuesto accidente) en menos de una semana. Esta cadena de homicidios convierte a México en el lugar más peligroso del mundo para ejercer el sacerdocio, con 24 (o 25) sacerdotes que han sido asesinados en los cinco años y medio que lleva el actual régimen del presidente Enrique Peña Nieto.
Por estos motivos, hemos entrevistado al padre Sergio Omar Sotelo, sacerdote paulino, que se encuentra al frente del Centro Católico Multimedial, un organismo que se ha convertido en el referente obligatorio en la investigación, denuncia, seguimiento y defensa de la Iglesia perseguida y de los sacerdotes asesinados, torturados, masacrados en México.
¿Cuál es el motivo recurrente de los 24 asesinatos de sacerdotes en este sexenio?
Los motivos son diversos, sin embargo, en un 85 por ciento de los casos, la mano del crimen organizado está presente y su intención es desacralizar el ejercicio sacerdotal. ¿Para qué? Para mandar un claro mensaje: si soy capaz de asesinar a un sacerdote, puedo asesinar a quien sea. La finalidad es sembrar el terror e imponer una cultura del silencio.
¿Crees que podemos hablar abiertamente de “crímenes de odio”; de odio a la fe?
Es claro que hay odio, es el motor que mueve los lamentables sucesos que hemos vivido en los últimos años. Odio a la fe, claro, el *modus operandi*: extorsión, tortura, asesinato, difamación están presentes en la mayoría de los casos que hemos registrado. Si esto no es odio, entonces no sé como pudiéramos llamarle.
¿Tiene el CCM un registro del nivel de impunidad del que “gozan” los criminales en contra de sacerdotes en México?
Si, en el libro ” Tragedia y Crisol del Sacerdocio en México,” hemos detallado el grado de impunidad en contra de los sacerdotes asesinados en 29 años. Un aspecto que muestra este fenómeno es, sin duda alguna, la criminalización y difamación en contra del sacerdote asesinado.
¿Han aumentado los asesinatos las profanaciones?
Por supuesto que han aumentado las Profanaciones, asaltos y robos en parroquias, templos y catedrales del país, recordemos tan sólo los lamentables sucesos en Catedral Metropolitana de México, así como las explosiones en templos de Matamoros, Tamaulipas, en meses pasados.
¿Hay alguna campaña soterrada para provocar miedo entre los sacerdotes, disminuir las vocaciones y socavar el prestigio de la Iglesia católica en México?
Es claro, 24 muertes en cinco años; cinco muertes de sacerdotes en menos de un mes, son una muestra de que algo está pasando, de que alguien no esta haciendo bien su trabajo y de que *alguien* quiere imponerse frente al servicio de la Iglesia en México.
Jaime Septién, aleteia

Recemos por la Iglesia de México

Y…

Durante esta semana rezamos por las vocaciones (haga clic en oraciones…)

Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones

«La familia, iglesia doméstica, es el primer campo donde Dios cultiva las vocaciones. Por ello hay que saber que una recta y esmerada pastoral familiar es de por sí vocacional. Hay que formar a los padres en la generosidad para con Dios si llama a alguno de sus hijos, aún más, enseñarles a pedir en favor de la Iglesia para sus hijos tan inestimable don».

Tu hijo adolescente te necesita más que nunca

Ofrécele una afectividad equilibrada necesaria para convertirse en un adulto feliz y responsable.

Smutna nastolatka siedzi na podłodze w domu
Comprender al adolescente es un reto para muchos adultos, sobre todo para sus padres. Su hijo deja de ser un niño y, en parte, se ve obligado a dejar de lado aquellos aspectos que le identificaron durante su infancia. Ahora toca adaptarse a los comportamientos, creencias y valores que consolidarán su individualidad como adulto.
A veces, estos comportamientos pueden ser transgresores pues está atravesando lo que se considera una “crisis normativa” pero, en cualquier caso, estamos ante una situación normal y necesaria para su desarrollo: necesita crecer y madurar para finalmente constituirse en sujeto adulto.
Para ayudarles a forjar su personalidad, a crecer en autoestima y constituirse en adultos respetuosos, tolerantes y solidarios, los adolescentes requieren la comprensión y sensibilidad por parte de los adultos que les rodean en este momento clave de sus vidas.
Educar en la afectividad a nuestros hijos es un asunto de suma importancia. Supone ofrecerles una afectividad serena y equilibrada que repercutirá directamente en su desarrollo humano, intelectual, académico, social…y religioso.


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  1. Conócele

Para ello es importante conocer a nuestro hijo y aceptarlo tal como es. Aprovecha sus contradicciones y capacidades para enseñarles partiendo del respeto a su singularidad personal.
Muchos adolescentes comparten en la actualidad rasgos que, lejos de ser anormales son sin embargo contradictorios. Los adolescentes reunidos en grupos de discusión para un estudio psicológico se ven a sí mismos como jóvenes competitivos, irresponsables, hedonistas, consumistas, sin motivación por los estudios, amantes de lo inmediato y, a su vez, solidarios, con un fuerte compromiso y compañerismo.
Además, la psicología afirma que al adolescente le interesa el cotidiano y la gestión de lo inmediato y útil para la propia vida. Quieren vivir la vida ahora, porque lo que buscan son emociones pero también, ante el desafío y la construcción de su propio futuro, tienen aspiraciones y grandes expectativas: encontrar el amor, formar una familia, tener un buen trabajo, un estatus social y económico, etcétera. 
Por otra parte, un aspecto trascendental para su madurez es que, en esta etapa, comienzan a ejercer la libertad, comienzan a ser independientes en la adopción de estilos, en la elección de amigos y de actividades a realizar e, incluso, en la toma de decisiones. De hecho, suelen estar preocupados por las implicaciones y consecuencias futuras de su toma de decisiones.



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2. Ofrécele seguridad afectiva

Ante este desafío de construcción de su propio futuro es necesario más que nunca que los jóvenes se sientan seguros pues son muchos los que temen equivocarse en la toma de decisiones. 
Durante la adolescencia la persona está especialmente sensible por lo que es importante aportarles como adultos una afectividad estable, serena y equilibrada. Los beneficios son muchos, entre otros, ayudarles a alcanzar una personalidad madura.
Es importante que los padres sepan que su papel es fundamental para que sus hijos logren un equilibrio afectivo pues son los que, principalmente, les enseñan a canalizar sus tensiones y conflictos. Cuando tienen que elegir su modo de actuar ante una situación y las exigencias del entorno, los padres pueden ayudarles a analizar las posibles consecuencias derivadas de su comportamiento.
También es muy bueno para ellos, ofrecerles condiciones ambientales en casa que facilite sus reflexiones para que, en este entorno, puedan descubrir su propia intimidad.


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3. Diferencia los sentimientos de las emociones

Los padres han de conocer bien estos dos aspectos del mundo emocional de sus hijos para contribuir en el mejor de los modos en su educación y desarrollo.
Es importante que sepan distinguir los sentimientos de las emociones. Los sentimientos son estados de ánimo de carácter social influidos por el entorno: las formas de vida, las normas, costumbres, hábitos…   Por su parte, las emociones son agitaciones de ánimo de carácter individual, que dependen de la comprensión del hecho que las provocan y de la actitud que la persona adopte ante tal situación. 
Para ayudarles nada mejor que propiciar situaciones en las que sea posible la comunicación, dedicándoles tiempo e interés. Así podrás comprender sus vivencias, sin tener que aceptarlas de manera indiscriminada.


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4. Influye positivamente como modelo de tu hijo

La constancia del comportamiento de los padres constituye uno de los pilares en los que se apoyará el equilibrio de sus hijos.
Los padres influyen sobre ellos a lo largo de su infancia, adolescencia y juventud. Son sus modelos. Por ello, los padres deben ir muchas veces contracorriente y no dejarse arrastrar por lo que hace todo el mundo, por lo que está «de última moda».


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5. Enséñale a decir ‘No’ 

En muchas ocasiones será importante decirles ‘No’ y enseñar a los adolescentes a renunciar no sólo a un placer ilícito, sino al que puede ser lícito a corto plazo pero perjudicial en un futuro próximo.
De esta manera el joven aprenderá a discriminar entre lo permitido y lo que es más conveniente en cada momento. Esto exige esfuerzo, mucho esfuerzo por parte de los padres. Lo cómodo es optar por la vía de decir  sí a los hijos: sí a sus deseos, sí a ceder en todo, aunque sepamos que es negativo para ellos, desde el punto de vista moral o psíquico o social.
La educación afectiva no consiste en ceder en todo sin poner límites a los caprichos superfluos e injustificados de los niños-adolescentes ni tampoco implica que los padres tengan que ser “duros”. Tan negativo es que sean autoritarios e impositivos como paternalistas e indulgentes.
Educar, además de ser una misión hermosa, no es fácil y mucho menos cómoda, pues educar es amar y vaciarse día a día por el bien de la persona amada, en este caso el niño y el adolescente, y esto exige esfuerzo y renunciar a muchas cosas.
 Blanca de Ugarte, aleteia
Artículo realizado en colaboración con Javier Fiz Pérez, psicólogo, profesor de Psicología en la Universidad Europea de Roma, delegado para el Desarrollo Científico Internacional y responsable del Área de Desarrollo Científico del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).

Y…

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Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones

«La familia, iglesia doméstica, es el primer campo donde Dios cultiva las vocaciones. Por ello hay que saber que una recta y esmerada pastoral familiar es de por sí vocacional. Hay que formar a los padres en la generosidad para con Dios si llama a alguno de sus hijos, aún más, enseñarles a pedir en favor de la Iglesia para sus hijos tan inestimable don».




jueves, 26 de abril de 2018

El desgarrador llamamiento de Asia Bibi: “Recen por mí y ayunen conmigo”

El 27 de abril habrá una especial jornada de oración y ayuno

ASIA BIBI
“Hermanos y hermanas, recen por mí y ayunen conmigo”. Este es el llamamiento que Asia Bibi hizo al mundo desde la cárcel femenina de Multan. Así Bibi pide que todo unan el 27 de abril para una especial jornada de oración y ayuno para pedirle a Dios libertad y paz.
La joven paquistaní pronto tendrá una audiencia para su caso en la Corte Suprema de Paquistán. Para ello pide a los católicos que la acompañen con el ayuno y la oración.
Desde hace nueve años, la mujer cristiana ha esperado en las cárceles de su país la decisión de la justicia que la matará o le dará libertad. Está acusada de haber blasfemado contra Mahoma. Esta acusación, que ha estado negando ferozmente desde el principio, es uno de los aspectos preocupantes de la ley contra la blasfemia que está propagando el terror en todo el país.
Más allá de su propio caso, según su familia, la “libertad y la paz” de los cuatro millones de cristianos de Pakistán, que tienen una población total de 191 millones y el 96% de musulmanes, están en juego. Es porque se sabe inocente que Asia Bibi sigue creyendo en su liberación. A pesar del camino que está sufriendo, que parece interminable, sigue teniendo fe en su alma, continúa alabando a Dios con una confianza inquebrantable.
Su esposo espera que muchas personas se unan al movimiento para pedirle a Dios que ilumine el espíritu del juez que considerará el caso de Asia Bibi. “Contamos con el apoyo de muchas comunidades bautizadas en una oración verdaderamente universal”, dijo Joseph Nadeem, un amigo de la familia.
Aleteia





Tres consejos para lograr una buena conexión con los hijos

No se puede reemplazar la necesidad de tiempo compartido con los padres con otras actividades o con compensaciones materiales

Hace unos días comentábamos la importancia de que nuestros hijos confíen en nosotros. Para ello, el trato cotidiano en el que cada niño se sienta querido y valorado tal y como es contribuirá a desarrollar en él una sana autoestima y una relación fuerte entre los dos.
Para obtener esta deseable conexión padres-hijos Javier Fiz, psicólogo colaborador de Aleteia, nos ofrece tres sencillos consejos:
  1. Obsérvarles para conocerles. Su forma de actuar, su comportamiento dice mucho de sus sentimientos y de su actitud ante las diferentes situaciones que viven a diario. No se trata pues sólo mirar lo que hacen, se trata de darnos cuenta de lo que nos están diciendo con lo que hacen. Si logramos leer los sentimientos que están presentes en cada momento podremos ayudarles a reconocerlos, a manejarlos y a desarrollar en ellos un autocontrol emocional. En este sentido es importante que aceptemos y les enseñemos que todas las emociones son válidas. No las hay buenas ni malas, sino agradables y desagradables.
  2. Escucharles: Estar atentos a comprender lo que nuestros hijos nos están diciendo con sus palabras, su cuerpo, sus expresiones y su estado de ánimo. Esto requiere que les prestemos toda nuestra atención, dejemos de pensar o de hacer otras cosas y los miremos a los ojos. Escucharles no necesariamente implica darles consejos o decirles lo que deben hacer. Muchas veces ellos sólo quieren que entendamos cómo se sienten. Escucharles abre la puerta a la comunicación con ellos. Así podremos saber lo que están viviendo, sin corregir, dirigir o juzgar.
  3.  Compartir la vida con ellos: Es importante hacer cosas juntos. Ser un equipo para, por ejemplo, realizar las tareas del hogar, las actividades escolares o, simplemente, a la hora pasar tiempo de ocio juntos: ir de excursión, juegos de mesa, escuchar música, hacer recados, pasear … También conviene que estemos presentes en los momentos, pequeños y grandes, de su vida: un partido de fútbol, un día de parque, una celebración de cumpleaños… Cuando compartimos desarrollamos el sentimiento de pertenencia y les enseñamos la importancia de dar y recibir afecto. Son las experiencias las que crean memorias profundas que van a estar presentes durante el resto de su vida.Y es que no se puede reemplazar la necesidad de tiempo compartido con los padres con otras actividades o con compensaciones materiales.
Artículo realizado en colaboración con Javier Fiz Pérez, psicólogo, profesor de Psicología en la Universidad Europea de Roma, delegado para el Desarrollo Científico Internacional y responsable del Área de Desarrollo Científico del Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP).
 Blanca de Ugarte, aleteia

Y…

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Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones

Las vocaciones existen, pero hay que buscarlas. «Dios llama a quien quiere por libre iniciativa de su amor. Pero quiere llamar mediante nuestras personas... No debe existir ningún temor en proponer directamente a una persona joven, o menos joven, las llamadas del Señor. «El Señor es siempre el que llama, pero es preciso favorecer la escucha de su llamada y alentar la generosidad de la respuesta». Al Padre Alberoni le pareció que Jesucristo le decía: «Tú puedes equivocarte, pero yo no me equivoco. Las vocaciones vienen sólo de mí, no de ti; este es el signo externo de que estoy con (vosotros)». Buscar las vocaciones es, también, proponerlas: «...con pasión y discreción, sed despertadores de vocaciones». Cristo habitualmente «llama a través de nosotros y de nuestra palabra. Por consiguiente, no tengáis miedo a llamar. Introducíos en medio de los jóvenes. Id personalmente al encuentro de ellos y llamad». La pastoral vocacional es la misión de la Iglesia «destinada a cuidar el nacimiento, el discernimiento y el acompañamiento de las vocaciones, en especial de las vocaciones al sacerdocio».





martes, 24 de abril de 2018

Camino Neocatecumenal: Las comunidades que enviará el Papa ya tienen destino



El envío se celebrará el próximo 5 de mayo en Roma

Kiko Argüello muestra los destinos de las 25 comunidades del Camino Neocatecumenal 

 Las 25 comunidades que serán enviadas en misión por el Papa Francisco el próximo sábado 5 de mayo en Roma ya tienen destino.
El Camino Neocatecumenal ha informado en un comunicado de la celebración de un encuentro, el pasado domingo, 22 de abril de 2018, en el que recibieron destino las 25 comunidades que serán enviadas por el Pontífice en la celebración del 50ª aniversario del Camino en Roma.
Francisco enviará a las 25 comunidades en el encuentro que se celebrará en Tor Vergata el sábado, 5 de mayo de 2018, con motivo de los 50 años llegada a la capital italiana.
El encuentro, celebrado la Basílica de San Pablo Extramuros, fue conducido por el equipo responsable internacional del Camino, Kiko Argüello, María Ascensión Romero y el P. Mario Pezzi.
Al mismo asistieron las comunidades que ya han terminado el Camino y han renovado solemnemente las promesas bautismales y las parroquias que solicitaron la ayuda de estas comunidades y su disposición a acogerlas.
“El Camino se termina evangelizando”
Durante la celebración, Argüello recordó que “el Camino se termina evangelizando, yendo a los alejados de las periferias”, señalan en el comunicado.
El iniciador del Camino también advirtió del problema de instalarse y perder el celo por evangelizar: “Cuando uno se instala se entra en una especie de enfermedad: la tibieza”.
“El tibio ha perdido el celo, no quiere ir a predicar por las calles, sino que prefiere quedarse en casa viendo la televisión. También es horrible perder el celo para los presbiterios, catequistas, obispos… Pero cuando somos enviados a un puesto, en nombre de la Iglesia, este peligro cesa porque no estamos viviendo nuestra vida, sino que vivimos la vida de Otro (Cristo) que nos ha enviado allí y esto protege las raíces de nuestra fe e impide acomodarse, instalarse”.
En la celebración se proclamó el Evangelio de San Juan 17, 18-26 y Argüello anunció el Kerigma.
Audiencia con el Papa 
El pasado 19 de abril, el Papa Francisco recibió al equipo internacional responsable del Camino Neocatecumenal en el Vaticano.
El objetivo principal de la reunión fue hablar del 50º aniversario del Camino que se conmemorará con un gran encuentro presidido por el Papa en Tor Vergata el próximo 5 de mayo.
50º aniversario
El Camino Neocatecumenal celebrará un gran encuentro internacional en Roma con motivo de los 50 años de su llegada a Roma, el próximo sábado 5 de mayo en Tor Vergata.
En él participarán unas 150 mil personas de todo el mundo y de los 5 continentes, y estarán representadas las 135 naciones en las que está implantado el Camino, además de cardenales, obispos y otras personalidades.
Durante el evento, el Papa Francisco hará el envío de 34 nuevas missio ad gentes que, a petición de otros tantos obispos, evangelizarán en zonas secularizadas o con poca presencia de la Iglesia, en ciudades de todo el mundo.
Francisco enviará a estas 25 comunidades de las parroquias de Roma –que han concluido esta iniciación cristiana– y se han ofrecido disponibles para ser enviadas a parroquias de la periferia donde su ayuda ha sido solicitada para llamar a los alejados de la fe.
ROSA DIE ALCOLEA, Zenit
Durante esta semana rezamos por las vocaciones (haga clic en oraciones…)

Pensamiento de San Juan Pablo II y oraciones por las vocaciones

El tema de las vocaciones «afecta a la Iglesia en una de sus notas fundamentales, que es la de su apostolicidad»


«Escasez de clero quiere decir escasez de aquellos que celebran la Eucaristía».

lunes, 23 de abril de 2018

8 rasgos de la adolescencia que todo papá debe conocer

Alguien dijo en una ocasión que tener un hijo adolescente era como convivir con una persona con cierta “locura pasajera”… Pero, ¿por qué se comportan de esa manera? 

TEENAGERS
Es un periodo en que se encuentran tan cambiados física, y psicológicamente, que están desconcertados. Y por otra parte, descubren su “yo”, aunque no se reconocen. Quieren ser ellos mismos, pero no saben cómo; son tremendamente inseguros. Por eso se dice que “lo que le pasa al adolescente es que no sabe qué le pasa…”
En esta etapa es cuando nace la intimidad, la vida interior; y por eso es tan importante. Comprende una travesía de la que no conocen la meta. Son inseguros, pero no quieren protección: quieren ser ellos mismos.


TEENAGERS
Olimpik - Shutterstock

Por eso es necesario que se sientan queridos. Tenemos que conocerles para poder comprenderles y, de esa forma, que se sientan valorados, acogidos y queridos.Estas son algunas características que todo papá de un adolescente debe saber:


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Shutterstock

1. Nace su intimidad

Descubre su “yo”, pero no se reconoce. Descubre su interioridad y la protege. Por eso necesita tranquilidad, islas de silencio, para reflexionar sobre su vida. No le gusta que indaguemos en su intimidad: quiere que le respetemos su autonomía, su forma de ser, sus conversaciones, sus cosas.
Piensa por cuenta propia y por eso se cuestiona nuestras ideas y valores. Pero es preciso decirle lo bueno que tiene, para que lo sepa y lo desarrolle… Porque muchas veces no lo saben: solo ven lo negativo que tienen, incluso aumentado.


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2. Se define su personalidad y necesita autoafirmarse

No quiere ayudas porque quiere hacerlo él mismo, aunque a veces no sabe cómo.
Discute por sistema, porque quiere afirmar su independencia, su pensamiento… Por ello se rebela contra todo: sobre todo contra sus padres.
Por eso hay que saber por qué se comportan así; porque quieren ser ellos mismos, actuar por cuenta propia con su pensamiento, sus acciones, etc. Y no debemos impedirles su crecimiento, aunque sí, orientarlo.


© Kamira/SHUTTERSTOCK

3. Cambia su imagen

A veces crecen muy rápido, y no les gusta el resultado. Pueden tener complejos y lo pasan muy mal. Por eso hay que decirles lo positivo que tienen, porque ellos no son muy objetivos. Para que se valoren, para elevar su autoestima.


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4. Inestabilidad afectiva

No controlan sus sentimientos o estados de ánimo. El sistema límbico, estrato anatómico fundamental de la afectividad, está a tope por su desarrollo hormonal. Tienen gusto por emociones fuertes, por el riesgo; porque valoran mucho la recompensa emocional por esas actividades.
Pero parte de su cerebro no ha madurado totalmente: en  concreto la corteza prefrontal, que es lo último en madurar, con el pensamiento, el autocontrol, el control de impulsos, la toma de decisiones, el juicio… (Leer más > maduración cerebral).
Entonces son todo emociones vividas al máximo, sin un control que racionalice sus vivencias. Y como pueden estar efusivos en un instante, en otro se hunden en el más profundo abismo por algo insignificante.
Su cerebro está aprendiendo a manejarse, pero el control y el pensamiento no están totalmente operativos. Su afectividad está al máximo, pero sufre desajustes que no saben controlar.
Por eso dan prioridad a los estímulos, a los impulsos, al “me apetece”, sobre lo lógico o razonable. Porque no tienen el filtro de la inteligencia, ni el autocontrol operativos.


Shutterstock / Ariwasabi

5. Inseguridad por todos estos cambios 

Intentan demostrar, sobre todo a ellos mismos, que pueden. Ven todo en negativo, y su autoestima suele ser baja. Por eso se muestran prepotentes o insolentes a veces o con conductas agresivas.


Teenager with Anxiety
Shutterstock

6. Incertidumbre

No saben lo que quieren. Por eso necesitan nuestro cariño, nuestra confianza y nuestra claridad de miras para ayudarles, para ir encauzando acontecimientos hacia su madurez. Pero desde un segundo plano.


Courtney Rust/Stocksy United

7. Esperan una libertad entendida como mayor autonomía

No entienden que las acciones tienen sus consecuencias. Que la libertad conlleva responsabilidad: que va “de la mano” de la responsabilidad. Son como las dos caras de la misma moneda. Es preciso explicárselo.
Y en familia podemos darles responsabilidades. Son como “cotas” que tienen que ir alcanzando con su comportamiento responsable, para tener más libertad: se la tienen que ir ganando…
Por otra parte, como la corteza prefrontal no ha madurado, no podemos dejarles solos ante situaciones que les desborden, que no pueden controlar. Porque son todo “acelerador”, y nada de “freno”, aunque ellos no se den cuenta o crean ser ya “maduros”.


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8. Descubren el valor de la amistad

Y por eso, muchas veces la anteponen a la familia. Pero no significa que no la valoren. Solo que ven en los amigos algo muy importante, con quienes pueden conectar, y a quienes les pasa lo mismo: que son unos incomprendidos.


© auremar/SHUTTERSTOCK

En resumen, necesitan que les ayudemos a aprovechar sus enormes posibilidades para madurar y mejorar como personas.También a ver las grandes energías que hay en su interior y que luchan por salir. Y que les ayudemos a desarrollarse, fijándonos especialmente en sus fortalezas y talentos, en sus cualidades “especiales”, en lo bueno que tienen, en el esfuerzo que ponen, para que lo fomenten y lo pongan al servicio de los demás.
Necesitan que confiemos en ellos, que les creamos capaces de grandes retos. Que les ayudemos en el proceso de formación de su personalidad, pero dejándoles ser “ellos mismos”. En definitiva, que les ayudemos a madurar, respetando su intimidad, sus cosas.


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Olesya Kuznetsova - Shutterstock

Y el cariño que les damos es el artífice de su maduración. A mayor rebeldía, necesitan mayor cariño, pero un cariño incondicional, pase lo que pase… Es como si nos dijeran: “si te importo, ¡préstame atención!”

Artículo de colaboración de Mª José Calvo para LaFamilia.info. La autora es médico de familia por la Universidad de Navarra y Orientadora familiar y conyugal por IPAO, y a través del ICE de la Universidad de Navarra. 

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